Sex

Viata sexuala la 50 de ani

sex la varsta a doua

Multe cupluri casatorite se confrunta cu probleme de natura sexuala dupa ani si ani de relatie. E si normal, daca acceptam faptul ca dupa o vreme intervine o stare de monotonie iar rutinele de zi cu zi contribuie la instalarea acestei stari din plin. In timp, cei doi parteneri incep sa isi piarda interesul pentru sex iar acest lucru se intampla din varii motive pe care nu le vom discuta azi. Vom discuta insa despre metode eficiente de a scapa de probleme si de a te asigura ca ai parte de o viata sexuala activa si satisfacatoare si dupa 10, 20 sau 30 de ani alaturi de acelasi partener. Iata ce trebuie sa faci:

Accepta schimbarile fizice

Corpul tau se schimba, se transforma in timp si chiar nu ai ce face din acest punct de vedere. Imbatranesti dar asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la toate lucrurile de care te bucurai in tinerete, cu atat mai putin la o viata sexuala activa. Pentru a te putea adapta la o relatie de lunga durata, trebuie in primul rand sa te adaptezi la tine insuti. Sa accepti toate schimbarile prin care treci, schimbari de natura fizica.

Defineste ce inseamna pentru tine sexul

In cea mai mare parte din cazuri, oamenii evolueaza in timp si isi schimba perceptiile personale despre lucrurile de care au nevoie, despre valori, nevoi si in general, despre viata sexuala. Din acest motiv, este important sa discuti din timp in timp cu partenerul de viata si sa pui la punct toate detaliile legate de acest aspect al vietii. Fii sincera in ceea ce priveste asteptarile tale, nevoile imediate si lucrurile pe care vrei sa le schimbi pentru a putea avea parte de satisfactie totala.

Schimba pozitiile

Ceea ce iti placea din acest punct de vedere la 20 de ani nu mai e neaparat si ceea ce iti doresti la 40, 50 sau 60 de ani. Fiziologic, treci prin schimbari majore, nevoile si posibilitatile se schimba si ele. Fa la randul tau schimbari in ceea ce priveste felul in care faceti sex si pozitiile care avantajeaza si cele care devin imposibile sau ce putin, cauzatoare de disconfort. Important este sa va simtiti amandoi bine si relaxati nu sa incercati sa faceti aceleasi lucruri ca si in tinerete.

Fa din sex o rutina

Rutinele zilnice pot avea un impact negativ asupra relatiei dar asta nu inseamna ca nu iti poti crea la randul tau propriile rutine pozitive. Iar, una dintre aceste rutine, poate fi si sexul. Probabil ca sunt zile in care nu ai timp, chef sau dispozitia necesara pentru a face sex. E normal, insa nu lasa aceste zile sa se transforme in saptamani, luni, ani. Fa un efort si incearca sa faci din activitatea sexuala o rutina placuta care sa va permita sa va conectati in permanenta din acest punct de vedere si sa pastrati contactul unul cu celalalt si din punct de vedere fizic si sexual nu doar emotional sau intelectual.

Scris de Caesar

Comments are closed.

Sex
sfaturi comunicare

Cum sa discuti despre sex cu partenerul de viata

Ca in orice alt aspect al vietii de cuplusi in viata sexuala pot aparea probleme care pentru a fi rezolvate, evident, trebuie discutate. Comunicarea este esentiala atunci cand vrei sa …

Citeste mai departe ›
Sex
stiinta despre infidelitate

Informatii dovedite stiintific, despre infidelitate

Am discutat in nenumarate randuri despre infidelitate, acordand o atentie deosebita acestui subiect extrem de fierbinte cu care se confrunta cuplurile inca din cele mai vechi timpuri. Sunt o multime …

Citeste mai departe ›
Sex
sexul in cuplu

Probleme comune in viata sexuala a cuplurilor

Ceea ce la inceput de relatie pare de necrezut, adica probleme legate de viata sexuala, poate deveni o realitate pe parcurs, odata cu asezarea sentimentelor si aparitia rutinei normale in …

Citeste mai departe ›
Sex
viata sexuala parinti tineri

Cum se schimba viata sexuala odata cu primul copil

Multe cupluri isi doresc nu doar unul ci chiar mia multi copii. Pentru toate acestea insa, odata ce sansa le surade si apare in scenariu si primul copil, viata lor …

Citeste mai departe ›
Sex
sex intre prieteni

Ce faci cand o relatie de prietenie devine una sexuala?

Sa ai parte de o relatie de prietenie sau de colegialitate care se transforma peste noapte intr-una romantica sau sexuala, poate fi o experienta extrem de confuza. Poti fi tentata …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'To live is like to love -
    all reason is against it,
    and all healthy instinct for it.'
    ~ Samuel Butler, Life and love
  • 'This is one of the miracles of love: It gives ... a power of seeing through its own enchantments and yet not being disenchanted.'
    ~ C S Lewis
  • 'Where love rules, there is no will to power; and where power predominates, there love is lacking. The one is the shadow of the other.'
    ~ Carl Jung

Cautare in articole

Cele mai recente articole

dovezi de iubire

Metode simple de a-i arata sotului ca il iubesti

Luna de miere s-a incheiat poate doar ieri, poate in urma cu zece ani. Ceea ce conteaza, pentru a mentine flacara aprinsa, este sa nu renuntati niciodata la a va …

Citeste mai departe ›
relatii pe termen lung

Modalitati simple de a pastra pasiunea vie

Stim cu totii ca relatiile, dupa o perioada, evolueaza si trec intr-o noua etapa, una in care pasiunea este inlocuita de alte sentimente care ne ajuta sa o pastram vie …

Citeste mai departe ›
intalniri la 30 de ani

De ce, dupa 30 de ani, intalnirile sunt mai satisfacatoare

Te-ai intrebat vreodata de ce relatiile din adolescenta sunt de obice mai putin trainice decat cele de la maturitate? Ori, de ce intalnirile din perioada adolescentei si pana spre varsta …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.