Sex

Beneficiile sexului regulat

beneficiile sexului

O viata sexuala satisfacatoare reprezinta unul dintre principalii piloni de sustinere ai unei relatii stabile si fericite. De multe ori insa, libidoul si placerea de a face sex se pierde pe masura ce trece timpul, odata cu intrarea in rutina. Se intampla acest lucru si datorita faptului ca pasiunea de la inceput dispare odata cu trecerea timpului dar si pentru ca apar in vietile noastre lucruri care tind sa devina mai importante decat viata sexuala, cum ar fi cele legate de bani, educatia copiilor, afaceri si asa mai departe. Pentru a depasi aceasta problema insa, trebuie sa privim si partea plina a paharului: sexul nu reprezinta doar o pierdere de timp ba chiar dimpotriva, aduce cu sine si o multime de beneficii, mai ales atunci cand devine o activitate regulata. Care sunt acestea? Iata cateva exemple concrete:

  1. O stare psihica mai buna

O stie toata lumea: sexul ne ajuta sa ne eliberam de stres si ne binedispune. Ajuta in acelasi timp la scaderea tensiunii arteriale si ne confera o senzatie de bine si de siguranta datorita eliberarii oxitocinei, un hormon responsabil de buna-dispozitie.

  1. O conditie fizica mai buna

Sigur, sexul nu poate inlocui sesiunile zilnice sau saptamanale de sport dar le poate completa cu succes. Daca esti dispusa sa si experimentezi fel si fel de pozitii cu atat mai bine, efortul dublandu-se cu fiecare noua incercare. Nu vei arde foarte multe calorii dar uneori, cele 150 de calorii arse in jumatate de ora de sex pot fi suficiente in zilele in care esti prea epuizata pentru a mai merge la sala.

  1. Scade riscul bolilor de inima

Asa cum am spus mai sus, sexul ne ajuta sa ne eliberam de stres si sa ne reglam tensiunea arteriala. Sunt doua lucruri esentiale pentru sanatatea sistemului circulator si implicit a organului central al acestuia, inima.

  1. Un somn mai linistit si mai odihnitor

Odata cu eliberarea de stres vei descoperi ca si calitatea somnului de peste noapte va fi una mai buna. Cu cat dormi mai bine, cu atat vei fi mai odihnita si mai capabila de munca a doua zi.

  1. Un sistem imunitar imbunatatit

O multime de specialisti recomanda sexul ca un bun vaccin impotriva problemelor de natura medicala, sustinand faptul ca anticorpii eliberati in timpul unei partide de sex ne pot ajuta din acest punct de vedere. Fie ca au dreptate, fie ca nu, senzatia de bine care urmeaza acestei activitati extrem de placute nu poate fi deloc daunatoare ba chiar dimpotriva. Prin urmare, inclinam sa ii credem, macar de dragul ideii in sine.

  1. Analgezic natural

Ultima si cea mai importanta informatie din acest articol: in timpul sexului, in organism sunt eliberate si endorfine, cele mai puternice analgezice naturale. Prin urmare, cu proxima ocazie cand te gandesti sa te folosesti de celebra scuza cu durerea de cap pentru a refuza o partida de sex, aminteste-ti de acest punct si gandeste-te ca poate si partenerul tau cunoaste aceasta informatie.

Scris de Caesar

Un comentariu la Beneficiile sexului regulat

  1. josangheorghe octombrie 28, 2016 at 10:18 pm

    multumesc de informtii sexuale

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Sex
sex intre prieteni

Ce faci cand o relatie de prietenie devine una sexuala?

Sa ai parte de o relatie de prietenie sau de colegialitate care se transforma peste noapte intr-una romantica sau sexuala, poate fi o experienta extrem de confuza. Poti fi tentata …

Citeste mai departe ›
Sex
mituri infidelitate

Scuzele stupide si complet false ale celor care insala

Chiar daca nimeni nu se asteapta sa fie in postura de a fi inselat de catre partenerul de viata, uneori acest lucru se intampla. Odata prinsi asupra faptului insa, cei …

Citeste mai departe ›
Sex
sexul in casnicie

De ce viata sexuala a unui cuplu casatorit ar trebui sa fie mai buna?

Multa lume isi imagineaza ca imediat dupa casatorie, partea sexuala a relatiei incepe incetul cu incetul sa stagneze, iar in cele din urma sa devina doar o rutina sau mai …

Citeste mai departe ›
Sex
beneficiile sexului

Din beneficiile de necontestat ale sexului

Sexul reprezinta unul dintre pilonii de baza ai unei relatii sanatoase si fericite, pe langa comunicare, iubire, respect si onestitate. Pe langa faptul ca e placut si ne binedispune insa, …

Citeste mai departe ›
Sex
stres si viata sexuala

Nu lasa stresul sa iti afecteze viata sexuala

Problemele de zi cu zi, nelinistea, mania, depresia si in primul rand stresul, sunt cei mai mari inamici ai unei vieti sexuale satisfacatoare. Stresul distruge libidoul si ne impiedica sa …

Citeste mai departe ›
Sex
sexul in casnicie

Tot ce trebuie sa stii despre sexul in casnicie

Daca ar fi sa ne luam dupa miturile care circula prin societate, dupa casatorie, viata sexuala a cuplurilor nu are decat de suferit. Asta daca nu cumva se incheie cu …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Let those love now who never loved before; Let those who always loved, now love the more.'
    ~ Thomas Parnell
  • 'Bitterness imprisons life; love releases it. Bitterness paralyzes life; love empowers it. Bitterness sours life; love sweetens it. Bitterness sickens life; love heals it. Bitterness blinds life; love anoints its eyes.'
    ~ Harry Emerson Fosdick
  • 'To live is like to love -
    all reason is against it,
    and all healthy instinct for it.'
    ~ Samuel Butler, Life and love

Cautare in articole

Cele mai recente articole

viata dupa divort

Cum sa te bucuri de libertate dupa divort

Despartirile sunt complicate si greu de digerat atunci cand deciziile nu sunt consimtite de cei doi parteneri deopotriva. Mia mult, sunt sanse de a suferi chiar si in cazul in …

Citeste mai departe ›
motive despartire

Motive de a te desparti de partener chiar daca il iubesti

Poti pune capat unei relatii in care ai investit sentimente care inca nu s-au racit? Poti sa ii spui adio unui partener pe care inca il iubesti? Ei bine, raspunsul …

Citeste mai departe ›
cupluri fericite

Ce fac cuplurile fericite la finalul unei zile de munca

Rareori vom gasi doi oameni care sa isi imagineze fericirea in acelasi fel. Ori, oameni care sa isi doreasca aceleasi lucruri. Pe de alta parte, ne putem pune cu totii …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.