Sex

Beneficiile sexului regulat

beneficiile sexului

O viata sexuala satisfacatoare reprezinta unul dintre principalii piloni de sustinere ai unei relatii stabile si fericite. De multe ori insa, libidoul si placerea de a face sex se pierde pe masura ce trece timpul, odata cu intrarea in rutina. Se intampla acest lucru si datorita faptului ca pasiunea de la inceput dispare odata cu trecerea timpului dar si pentru ca apar in vietile noastre lucruri care tind sa devina mai importante decat viata sexuala, cum ar fi cele legate de bani, educatia copiilor, afaceri si asa mai departe. Pentru a depasi aceasta problema insa, trebuie sa privim si partea plina a paharului: sexul nu reprezinta doar o pierdere de timp ba chiar dimpotriva, aduce cu sine si o multime de beneficii, mai ales atunci cand devine o activitate regulata. Care sunt acestea? Iata cateva exemple concrete:

  1. O stare psihica mai buna

O stie toata lumea: sexul ne ajuta sa ne eliberam de stres si ne binedispune. Ajuta in acelasi timp la scaderea tensiunii arteriale si ne confera o senzatie de bine si de siguranta datorita eliberarii oxitocinei, un hormon responsabil de buna-dispozitie.

  1. O conditie fizica mai buna

Sigur, sexul nu poate inlocui sesiunile zilnice sau saptamanale de sport dar le poate completa cu succes. Daca esti dispusa sa si experimentezi fel si fel de pozitii cu atat mai bine, efortul dublandu-se cu fiecare noua incercare. Nu vei arde foarte multe calorii dar uneori, cele 150 de calorii arse in jumatate de ora de sex pot fi suficiente in zilele in care esti prea epuizata pentru a mai merge la sala.

  1. Scade riscul bolilor de inima

Asa cum am spus mai sus, sexul ne ajuta sa ne eliberam de stres si sa ne reglam tensiunea arteriala. Sunt doua lucruri esentiale pentru sanatatea sistemului circulator si implicit a organului central al acestuia, inima.

  1. Un somn mai linistit si mai odihnitor

Odata cu eliberarea de stres vei descoperi ca si calitatea somnului de peste noapte va fi una mai buna. Cu cat dormi mai bine, cu atat vei fi mai odihnita si mai capabila de munca a doua zi.

  1. Un sistem imunitar imbunatatit

O multime de specialisti recomanda sexul ca un bun vaccin impotriva problemelor de natura medicala, sustinand faptul ca anticorpii eliberati in timpul unei partide de sex ne pot ajuta din acest punct de vedere. Fie ca au dreptate, fie ca nu, senzatia de bine care urmeaza acestei activitati extrem de placute nu poate fi deloc daunatoare ba chiar dimpotriva. Prin urmare, inclinam sa ii credem, macar de dragul ideii in sine.

  1. Analgezic natural

Ultima si cea mai importanta informatie din acest articol: in timpul sexului, in organism sunt eliberate si endorfine, cele mai puternice analgezice naturale. Prin urmare, cu proxima ocazie cand te gandesti sa te folosesti de celebra scuza cu durerea de cap pentru a refuza o partida de sex, aminteste-ti de acest punct si gandeste-te ca poate si partenerul tau cunoaste aceasta informatie.

Scris de Caesar

Un comentariu la Beneficiile sexului regulat

  1. josangheorghe octombrie 28, 2016 at 10:18 pm

    multumesc de informtii sexuale

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Sex
sexul in cuplu

Probleme comune in viata sexuala a cuplurilor

Ceea ce la inceput de relatie pare de necrezut, adica probleme legate de viata sexuala, poate deveni o realitate pe parcurs, odata cu asezarea sentimentelor si aparitia rutinei normale in …

Citeste mai departe ›
Sex
viata sexuala parinti tineri

Cum se schimba viata sexuala odata cu primul copil

Multe cupluri isi doresc nu doar unul ci chiar mia multi copii. Pentru toate acestea insa, odata ce sansa le surade si apare in scenariu si primul copil, viata lor …

Citeste mai departe ›
Sex
sex intre prieteni

Ce faci cand o relatie de prietenie devine una sexuala?

Sa ai parte de o relatie de prietenie sau de colegialitate care se transforma peste noapte intr-una romantica sau sexuala, poate fi o experienta extrem de confuza. Poti fi tentata …

Citeste mai departe ›
Sex
mituri infidelitate

Scuzele stupide si complet false ale celor care insala

Chiar daca nimeni nu se asteapta sa fie in postura de a fi inselat de catre partenerul de viata, uneori acest lucru se intampla. Odata prinsi asupra faptului insa, cei …

Citeste mai departe ›
Sex
sexul in casnicie

De ce viata sexuala a unui cuplu casatorit ar trebui sa fie mai buna?

Multa lume isi imagineaza ca imediat dupa casatorie, partea sexuala a relatiei incepe incetul cu incetul sa stagneze, iar in cele din urma sa devina doar o rutina sau mai …

Citeste mai departe ›
Sex
beneficiile sexului

Din beneficiile de necontestat ale sexului

Sexul reprezinta unul dintre pilonii de baza ai unei relatii sanatoase si fericite, pe langa comunicare, iubire, respect si onestitate. Pe langa faptul ca e placut si ne binedispune insa, …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
    ~ Erich Fromm
  • 'A simple I love you means more than money ...'
    ~ Frank Sinatra
  • 'Bitterness imprisons life; love releases it. Bitterness paralyzes life; love empowers it. Bitterness sours life; love sweetens it. Bitterness sickens life; love heals it. Bitterness blinds life; love anoints its eyes.'
    ~ Harry Emerson Fosdick

Cautare in articole

Cele mai recente articole

sfaturi prietenie

Trasaturile celor care isi fac usor prieteni

Cu totii suntem capabili de a ne forma relatii de prietenie remarcabile in tinerete, incepand cu perioada copilariei si pana in facultate. In timp insa, gasim ca este din ce …

Citeste mai departe ›
comunicare relatii

Intrebari despre partener la care trebuie sa stii raspunsul (2)

Am discutat intr-un articol precedent despre cateva dintre valorile de care are nevoie o relatie pentru a putea fi echilibrata si fericita. Am convenit ca e nevoie de doi partneri …

Citeste mai departe ›
momente esentiale relatii

Cele mai importante momente dintr-o relatie

Casatoria, cel putin ziua nuntii, reprezinta unul dintre cele mai importante momente din istoria unei relatii de cuplu. Nu este singurul astfel de moment iar, daca suntem putin mai atenti, …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.