Relatii

Sfaturi utile pentru certuri care nu degenerează

cearta intre iubiti

Inevitabil, ne certăm. Nu zilnic, ori cel puțin nu ar trebui ca cearta să fie o incidență zilnică însă, toate cuplurile se ceartă atunci când se confruntă cu probleme pe care nu le pot rezolva imediat, nu știu cum să le rezolve sau atunci când comunicarea este în impas. Și, pentru că orice ceartă minoră poate degenera, e important să facem tot ce ne stă în putere pentru a împiedica această situație și pentru a încuraja, stimula, procesul de comunicare. Cum? Iată câteva idei simple:

Discutați în fiecare zi

Pentru ca procesul de comunicare dintre doi parteneri să devină unul eficient, e important ca aceștia să comunice zilnic, să discute pentru cel puțin o jumătate de oră despre lucruri importante, personale, despre problemele curente și recurente și așa mai departe. Nu e de-ajuns să povestești ce ai făcut la locul de muncă, ce carte ai citit, ce film ai văzut, ce ai discutat cu prietenele la o cafea. Partenerul tău trebuie să fie la curent cu tot ce simți, ce gândești, ce anume îți place, ce te deranjează, care sunt lucrurile care te-au afectat emoțional în fiecare zi și de ce, chiar dacă nu este el cel care ți-a provocat emoțiile respective. Cunoașterea vine prin comunicare iar o bună cunoaștere reciprocă va grăbi rezolvarea problemelor și va scurta orice ceartă în mod semnificativ.

Nu te grăbi

Simți că iei foc? Ieși afară, ia o gură de aer. Nu te arunca într-o discuție în contradictoriu atunci când simți că nu te poți stăpâni. E cea mai scurtă cale către a transforma o nemulțumire într-o ceartă serioasă. Pentru ca problema ta să poată fi rezolvată, trebuie să fii capabilă să îți ții emoțiile în frâu și să pui pe masă câteva argumente clare, bine articulate, dar mai ales, să o poți face într-un mod calm și direct.

Ai nevoie de ceva? Cere!

Mute cupluri ajung să se certe pentru că nu vor, nu știu ori nu pot să spună lucrurilor pe nume. Pentru ca relația să funcționeze însă și mai ales, pentru a nu vă certa din orice motiv minor, e important ca partenerul să fie la curent întotdeauna cu cine ești, ce îți dorești, și mai ales, ce nu îți dorești. Și pentru asta e nevoie de comunicare sinceră. Discută cu partenerul și despre tine nu doar despre banalitățile de zi cu zi. Spune-i ce simți și ce te doare, ajută-l să te cunoască. Fă efortul de a te deschide în cazul în care ai rețineri și încurajează comunicarea directă. Multe dintre problemele care altfel pot degenera în certuri se vor rezolva în acest mod. Mai mult, și certurile vor deveni mai constructive, fiecare dintre voi cunoscându-și partenerul cu adevărat și fiind conștient de felul în care trebuie, poate, e nevoie să comunice cu acesta.

Scris de Caesar

Comments are closed.

Relatii
parteneri in relatii toxice

Semne că ai putea fi chiar tu personajul toxic în relație

Am discutat în nenumărate rânduri despre relațiile toxice și despre felul în care acestea ne afectează din toate punctele de vedere. Am făcut-o însă de fiecare dată din perspectiva victimei, …

Citeste mai departe ›
Relatii
munca de acasa in cuplu

Cum să eviți certurile atunci când lucrați amândoi de acasă

Perioada de carantină s-a încheiat însă nu și problemele cauzate de pandemia de Covid-19, motiv pentru care, multe companii au decis să prelungească pe termen indefinit munca de la domiciliu. …

Citeste mai departe ›
Relatii
abuzul in relatie

E relația ta una abuzivă sau pe cale să devină abuzivă?

Relațiile abuzive reprezintă, fără îndoială, una dintre problemele majore cu care se confruntă atât bărbații cât și femeile prezentului. Abuzul nu este neapărat de natură fizică și, deși se poate …

Citeste mai departe ›
Relatii
relatii fericite

Sunteți cu adevărat parteneri într-o relație echilibrată?

Echilibrul înseamnă mai mult decât orice într-o relație iar pentru a ajunge acolo e nevoie ca între cei doi soți sau iubiți să existe cu adevărat un parteneriat. Care sunt …

Citeste mai departe ›
Relatii
relatie fara viitor

Semne clare că relația ta nu are un viitor

Nu fiecare relație evoluează într-una serioasă, nu fiecare relație rezistă pe termen lung iar uneori, chiar dacă se ajunge la căsătorie, acest lucru nu înseamnă automat că lucrurile vor și …

Citeste mai departe ›
Relatii
cupluri care se impaca

Uneori, împăcarea după o despărțire poate fi soluția bună

Sunt multe cupluri care se despart numai pentru a descoperi că au făcut alegerea greșită. Atunci când motivele despărțirii nu sunt tocmai serioase și nici grave, ideea împăcării nu mai …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'To live is like to love -
    all reason is against it,
    and all healthy instinct for it.'
    ~ Samuel Butler, Life and love
  • 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
    ~ Ursula K Le Guin
  • 'Love is an attempt to change a piece of a dream world into reality.'
    ~ Theodor Reik

Cautare in articole

Cele mai recente articole

parteneri in relatii toxice

Semne că ai putea fi chiar tu personajul toxic în relație

Am discutat în nenumărate rânduri despre relațiile toxice și despre felul în care acestea ne afectează din toate punctele de vedere. Am făcut-o însă de fiecare dată din perspectiva victimei, …

Citeste mai departe ›
munca de acasa in cuplu

Cum să eviți certurile atunci când lucrați amândoi de acasă

Perioada de carantină s-a încheiat însă nu și problemele cauzate de pandemia de Covid-19, motiv pentru care, multe companii au decis să prelungească pe termen indefinit munca de la domiciliu. …

Citeste mai departe ›
abuzul in relatie

E relația ta una abuzivă sau pe cale să devină abuzivă?

Relațiile abuzive reprezintă, fără îndoială, una dintre problemele majore cu care se confruntă atât bărbații cât și femeile prezentului. Abuzul nu este neapărat de natură fizică și, deși se poate …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.