Relatii

Sfaturi pentru certuri construtive in cuplu

certuri intre iubiti

Cine nu s-a certat pana acum cu partenerul sau partenera de viata? Certurile ne displac, incercam pe cat posibil sa le evitam insa orice ar fi, la un moment dat, problemele nerezolvate sau diferentee de opinie ne vor conduce, vrem nu vrem, pe acest drum, catre acest deznodamant.

Certurile nu pot fi evitate, ce putem face este insa sa scoatem un maxim profit de pe urma lor. Profit in acest caz inseamna in primul rand disponibilitatea la comunicare si efectiv actiunea de a comunica constructive si evident, rezolvarea problemelor de fond de la care au pornit certurile. Pentru ca acesta este si scopul sau utilitatea de facto a unei certi: cea de a scoate la iveala o problema si de a propune discutia care sa sape la radacina acesteia si sa propuna solutiile eficiente pentru rezolvarea ei. Iata si cateva sfaturi care te vor ajuta sa transformi certurile in dispute constructive:

Intelege ca supararea/mania nu este distructiva

E mare distanta de la suparare, frustrare si manie pana la nebunie. Poti fi manioasa pe partener fara a lasa lucrurile sa degenereze. Dimpotriva, poti utiliza starile negative pe care le resimti pentru a constientiza problema care te macina si pentru a o discuta.

Discuta despre ceea ce simti inainte ca situatia sa escaladeze

Certurile pornesc de cele mai multe ori de la probleme banale care nu sunt discutate. Probleme care cauzeaza trairi si sentimente negative care pot degenera atunci cand acestea nu sunt adresate si implicit, nu se gasesc nici slutii viabile pentru a le rezolva.

Nu ridica vocea

Da, stim, toata lumea ridica vocea atunci cand se cearta si incearca sa se impuna intr-un fel sau altul, sa aiba ultimul cuvant ori sa il acopere pe celalalt. Pentru ca cearta sa nu degenereze si in acelasi timp, pentru a o transforma intr-o discutie constructiva bazate pe dialog, e nevoie pe cat posibil sa incerci sa te abtii de la asemenea porniri.

Nu lua fiecare opinie diferita ca pe o ofensa personala

Tendinta de a te simti lezata de atitudinea partenerului care contravine propriilor tale idei este extrem de ridicata. Trebuie sa intelegi insa ca fiecare om este diferit insa, si ca de cele mai multe ori aceste diferente pot fi contracarate prin comunicare, intelegere si acceptare. Aculta-l ce are de spus, empatizeaza, incearca sa intelegi pozitia sa.

Nu lasa problemele sa se adune

In mod normal, fiecare cearta este cauzata de o problema care trebuie adresata si rezolvata. Atunci cand aceste certuri se incheie fara nici un rezultat insa,problemele tind sa se acumuleze si implicit, sa scada si sansele ca acestea sa poata fi rezolvate pe cale amiabila. Prin urmare, foloseste-te de fiecare cearta ca de o oportunitate de a discuta problema de fond si de a cauta solutii pentru rezolvarea ei, chiar daca la prima vedere acest lucru pare greu de realizat, uneori chiar imposibil.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
sfaturi despartiri

Intrebari pe care sale pui fostului iubit, dupa despartire

Nimeni nu isi doreste sa ajunga la acest punct atunci cand incepe o relatie insa multi suntem nevoiti sa trecem prin experienta unei despartiri iar acest lucru face parte din …

Citeste mai departe ›
Relatii
romantism in relatie

Cum sa aduci mai mult romantism in relatie

In relatiile de lunga durata, problema cea mai mare care poate sa apara chiar daca iubirea continua sa fie prezenta iar comunicarea eficienta, este cea creata de pierderea treptata a …

Citeste mai departe ›
Relatii
decizii pozitive relatii

4 lucruri care iti pot imbunatati relatia acum

Oricat de mult timp ar fi trecut de la prima intalnire si pana la momentul in care citesti aceste randuri, daca stai putin sa te gandesti la tot ce se …

Citeste mai departe ›
Relatii
despartire benefica

20 de motive pentru a fi fericita ca v-ati despartit

Nu e usor sa menti o relatie pe linia de plutire pe termen lung iar daca nu reusesti, despartirea e infinit mai greu de digerat. Chiar si asa, sunt o …

Citeste mai departe ›
Relatii
nefericire in relatie

5 semne ca esti intr-o relatie nefericita

Multi isi dau seama ca lucrurile nu merg bine in relatie insa refuza sa o faca imediat, amagindu-se ca intr-un fel sau altul, acestea se vor rezolva de la sine, …

Citeste mai departe ›
Relatii
ce nu iti spune iubitul

Lucruri pe care probabil ca partenerul nu ti le spune

Relatiile sunt despre comunicare si se bazeaza pe acest aspect al vietii pentru a putea supravietui. Asta nu inseamna ca stim cu totii cum sa comunicam ori ca atunci cand …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
    ~ Theodor Reik
  • 'True love cannot be found where it truly does not exist,
    Nor can it be hidden where it truly does.'
    ~ Anonymous
  • 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
    ~ Erich Fromm

Cautare in articole

Cele mai recente articole

sfaturi despartiri

Intrebari pe care sale pui fostului iubit, dupa despartire

Nimeni nu isi doreste sa ajunga la acest punct atunci cand incepe o relatie insa multi suntem nevoiti sa trecem prin experienta unei despartiri iar acest lucru face parte din …

Citeste mai departe ›
romantism in relatie

Cum sa aduci mai mult romantism in relatie

In relatiile de lunga durata, problema cea mai mare care poate sa apara chiar daca iubirea continua sa fie prezenta iar comunicarea eficienta, este cea creata de pierderea treptata a …

Citeste mai departe ›
decizii pozitive relatii

4 lucruri care iti pot imbunatati relatia acum

Oricat de mult timp ar fi trecut de la prima intalnire si pana la momentul in care citesti aceste randuri, daca stai putin sa te gandesti la tot ce se …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


vivre.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.