Relatii

Cum sa te vindeci dupa o despartire dureroasa

sfaturi la despartire

Relatia ta s-a incheiat, chiar daca iti inchipuiai ca totul merge bine intre tine si partener. Nu stii cum s-a ajuns aici, ai nevoie de timp, sentimentele insa sunt inca puternice si te trag inapoi, intr-un cerc vicios al suferintei. Poti trece peste aceste momente? Evident, ai nevoie insa de putin timp si de putina rabdare. Si poate, si de putina munca. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa uiti de trecut si sa mergi mai departe dupa o despartire dureroasa:

Incearca sa intelegi de ce s-a intamplat acest lucru. Nicio relatie nu se incheie decat in cazul in care sunt motive serioase pentru acest lucru. Fie e vorba de incompatibilitate, de gradul de maturitate al unuia sau a ambilor parteneri, ori de influente exterioare. Oricum, daca s-a ajuns la acest punct, nu mai ai de ales decat sa intelegi ca relatia respectiva nu a fost benefica pentru tine si sa incerci sa mergi mai departe. Cata vreme intelegi insa motivele pentru care v-ati despartit, iti va fi mai usor sa faci pasul urmator.

Care este rezultatul? Imediat dupa despartire, probabil ca nu vei resimti decat suferinta, dezamagire, melancolie. Odata ce sentimentele se aseaza putin insa, poti analiza toate lucrurile care nu mergeau in relatie si evident, felul in care te-ai eliberat de toate aceste probleme odata cu punctul final al relatiei. Indiferent de cine a pus capat relatiei, faptul ca s-a ajuns la acest moment semnalizeaza o multime de probleme care iti daunau atat tie cat si partenerului.

Singuratatea nu e ceva de speriat. Evident ca dupa desprtire vei resimti un oarecare disconfort. Esti singura, erai obisnuita sa ai mereu pe cineva langa tine. Constientizeaza insa faptul ca oamenii, desi sunt fiinte sociale, aceasta nevoie de a socializa nu se rasfrange doar asupra unei singure persoane. Iesi mai mult in compania prietenilor, viziteaza rude, petrece mai mult timp in compania persoanelor care te binedispun, la care tii si care la randul lor, tin la tine. Cu timpul, vei descoperi ca singuratatea nu e chiar atat de rea, ca ai timp mai mult pentru tine, pentru a te ocupa de lucrurile care iti plac si pentru a-ti continua dezvoltarea personala.

Asuma-ti responsabilitatea pentru procesul de vindecare. Nimeni nu te poate ajuta mai bine sa treci peste orice problema de natura personala decat o poti face chiar tu insuti. Fii constienta de faptul ca esti stapana peste sentimentele si gandurile tale, ca doar tu stii ce e mai bine pentru tine si de ce anume ai nevoie pentru a-ti recapata echilibrul..

Evita obiceiurile distructive. Nu iti mai cauta fostul partener, nu ii mai urmari activitatea de pe retelele sociale. Ai nevoie de timp pentru a trece peste despartire, si pentru a uita tot ceea ce a fost. Nu te lasa insa nici dusa de val, in relatii pasagere, care sa iti ofere o oarecare satisfactie a razbunarii. Pe termen lung, nu te vor ajuta ba chiar dimpotriva. Fa ceea ce iti place, ocupa-ti timpul cu activitati placute si vei descoperi, mai devreme decat ti-ai fi putut inchipui, ca viata merita traita din nou.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
comunicare decizii negative

Sfaturi care te vor ajuta sa spui nu celor apropiati

De multe ori, trebuie sa spunem „nu” insa ne ferim sa o facem din teama de a nu rani ori, pentru ca nu avem puterea necesara de a o face. …

Citeste mai departe ›
Relatii
internetul si relatiile

Cum iti opate afecta Internetul relatia

Sunt o multimde avantaje pe care era digitala in care traim le poate aduce oamenilor: comunicarea este mai usoara chiar si de la distanta, poti intalni oameni noi in fiecare …

Citeste mai departe ›
Relatii
dovezi de iubire

Dovezi simple de iubire din viata de zi cu zi

O cina la lumina lumanarilor sau o plimbare sub clar de luna pe aleile unui parc inflorit sunt amintiri romantice pe care ni le cream in special la inceput de …

Citeste mai departe ›
Relatii
partenera pozitiva

Metode simple de a deveni o partenera mai buna

Nu e usor sa mentii o relatie de lunga durata pe drumul cel bun insa nici imposibil nu e. E nevoie de putina munca si evident, de comunicare si compatibilitate …

Citeste mai departe ›
Relatii
cum iti revii dupa despartire

Greseli pe care trebuie sa le eviti dupa o despartire

Nimeni nu isi doreste sa traiasca o despartire, mai ales atunci cand inca are parte de sentimente puternice fata de partener. Uneori insa, se intampla si asemenea lucruri iar tot …

Citeste mai departe ›
Relatii
relatii fericite

Tot ce trebuie sa stii despre relatiile sanatoase

Cu totii ne dorim relatii stabile, sanatoase, echlibrate, bazate pe iubire si intelegere. Fie ca esti deja intr-o relatie ori iti cauti inca un partener, e bine sa iti faci …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Where love rules, there is no will to power; and where power predominates, there love is lacking. The one is the shadow of the other.'
    ~ Carl Jung
  • 'The greatest thing you'll ever learn
    Is to love and be loved in return.'
    ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole
  • 'This is one of the miracles of love: It gives ... a power of seeing through its own enchantments and yet not being disenchanted.'
    ~ C S Lewis

Cautare in articole

Cele mai recente articole

comunicare decizii negative

Sfaturi care te vor ajuta sa spui nu celor apropiati

De multe ori, trebuie sa spunem „nu” insa ne ferim sa o facem din teama de a nu rani ori, pentru ca nu avem puterea necesara de a o face. …

Citeste mai departe ›
internetul si relatiile

Cum iti opate afecta Internetul relatia

Sunt o multimde avantaje pe care era digitala in care traim le poate aduce oamenilor: comunicarea este mai usoara chiar si de la distanta, poti intalni oameni noi in fiecare …

Citeste mai departe ›
dovezi de iubire

Dovezi simple de iubire din viata de zi cu zi

O cina la lumina lumanarilor sau o plimbare sub clar de luna pe aleile unui parc inflorit sunt amintiri romantice pe care ni le cream in special la inceput de …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.