Relatii

Cum sa te vindeci dupa o despartire dureroasa

sfaturi la despartire

Relatia ta s-a incheiat, chiar daca iti inchipuiai ca totul merge bine intre tine si partener. Nu stii cum s-a ajuns aici, ai nevoie de timp, sentimentele insa sunt inca puternice si te trag inapoi, intr-un cerc vicios al suferintei. Poti trece peste aceste momente? Evident, ai nevoie insa de putin timp si de putina rabdare. Si poate, si de putina munca. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa uiti de trecut si sa mergi mai departe dupa o despartire dureroasa:

Incearca sa intelegi de ce s-a intamplat acest lucru. Nicio relatie nu se incheie decat in cazul in care sunt motive serioase pentru acest lucru. Fie e vorba de incompatibilitate, de gradul de maturitate al unuia sau a ambilor parteneri, ori de influente exterioare. Oricum, daca s-a ajuns la acest punct, nu mai ai de ales decat sa intelegi ca relatia respectiva nu a fost benefica pentru tine si sa incerci sa mergi mai departe. Cata vreme intelegi insa motivele pentru care v-ati despartit, iti va fi mai usor sa faci pasul urmator.

Care este rezultatul? Imediat dupa despartire, probabil ca nu vei resimti decat suferinta, dezamagire, melancolie. Odata ce sentimentele se aseaza putin insa, poti analiza toate lucrurile care nu mergeau in relatie si evident, felul in care te-ai eliberat de toate aceste probleme odata cu punctul final al relatiei. Indiferent de cine a pus capat relatiei, faptul ca s-a ajuns la acest moment semnalizeaza o multime de probleme care iti daunau atat tie cat si partenerului.

Singuratatea nu e ceva de speriat. Evident ca dupa desprtire vei resimti un oarecare disconfort. Esti singura, erai obisnuita sa ai mereu pe cineva langa tine. Constientizeaza insa faptul ca oamenii, desi sunt fiinte sociale, aceasta nevoie de a socializa nu se rasfrange doar asupra unei singure persoane. Iesi mai mult in compania prietenilor, viziteaza rude, petrece mai mult timp in compania persoanelor care te binedispun, la care tii si care la randul lor, tin la tine. Cu timpul, vei descoperi ca singuratatea nu e chiar atat de rea, ca ai timp mai mult pentru tine, pentru a te ocupa de lucrurile care iti plac si pentru a-ti continua dezvoltarea personala.

Asuma-ti responsabilitatea pentru procesul de vindecare. Nimeni nu te poate ajuta mai bine sa treci peste orice problema de natura personala decat o poti face chiar tu insuti. Fii constienta de faptul ca esti stapana peste sentimentele si gandurile tale, ca doar tu stii ce e mai bine pentru tine si de ce anume ai nevoie pentru a-ti recapata echilibrul..

Evita obiceiurile distructive. Nu iti mai cauta fostul partener, nu ii mai urmari activitatea de pe retelele sociale. Ai nevoie de timp pentru a trece peste despartire, si pentru a uita tot ceea ce a fost. Nu te lasa insa nici dusa de val, in relatii pasagere, care sa iti ofere o oarecare satisfactie a razbunarii. Pe termen lung, nu te vor ajuta ba chiar dimpotriva. Fa ceea ce iti place, ocupa-ti timpul cu activitati placute si vei descoperi, mai devreme decat ti-ai fi putut inchipui, ca viata merita traita din nou.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
relatiile ideale

Ce putem invata de la cuplurile de succes?

Cu totii ne dorim relatii sanatoase, echilibrate, bazate pe comunicare, intelegere si iubire. Nu toate cuplurile reusesc sa ramana impreuna pe termen lung si sa isi pastreze aceeasi prospetime si …

Citeste mai departe ›
Relatii
prevenirea infidelitatii

5 sfaturi utilepentru prevenirea infidelitatii

Infidelitatea reprezinta o problema cu care se confrunta din ce in ce mai multe cupluri din zilele noastre. Cu mici exceptii insa, e o problema care poate fi evitata. Cum? …

Citeste mai departe ›
Relatii
cupluri fericite

Lucruri specifice cuplurilor fericite

Relatiile sunt asemeni unei loterii. Nu stii niciodata care este lozul castigator decat dupa ce il deschizi si il citesti. Oricat de perfect ar parea un partener la prima vedere, …

Citeste mai departe ›
Relatii
craciunul in doi

Cum sa treceti cu bine peste primul Craciun impreuna

Craciunul, si in general intreaga perioada a sarbatorilor de iarna, reprezinta pentru multi dintre noi cea mai frumoasa perioada a anului. E o perioada pe care o asteptam cu nerabdare …

Citeste mai departe ›
Relatii
partenerul care nu te merita

Semne clare ca ai un partener care nu te merita

Ne dorim relatii stabile, mature, bazate pe respect, iubire, intelegere, comunicare si echilibru. Ce se intampla insa cand aceste valori lipsesc din viata de cuplu? Ei bine, trebuie sa te …

Citeste mai departe ›
Relatii
buna dispozitie in relatie

Lucruri pe care le poti face pentru a-ti binedispune partenerul

De-a lungul timpului, daca iti doresti ca relatia ta sa fie una nu doar echilibrata ci si fericita, e nevoie de o multime de sacrificii si compromisuri, de comunicare, intelegere …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love cures people, the ones who receive love and the ones who give it, too.'
    ~ Karl A Menninger
  • 'Love talked about can be easily turned aside, but love demonstrated is irresistible.'
    ~ W Stanley Mooneyham
  • 'What lies behind us, and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.'
    ~ Ralph Waldo Emerson

Cautare in articole

Cele mai recente articole

relatiile ideale

Ce putem invata de la cuplurile de succes?

Cu totii ne dorim relatii sanatoase, echilibrate, bazate pe comunicare, intelegere si iubire. Nu toate cuplurile reusesc sa ramana impreuna pe termen lung si sa isi pastreze aceeasi prospetime si …

Citeste mai departe ›
prevenirea infidelitatii

5 sfaturi utilepentru prevenirea infidelitatii

Infidelitatea reprezinta o problema cu care se confrunta din ce in ce mai multe cupluri din zilele noastre. Cu mici exceptii insa, e o problema care poate fi evitata. Cum? …

Citeste mai departe ›
cupluri fericite

Lucruri specifice cuplurilor fericite

Relatiile sunt asemeni unei loterii. Nu stii niciodata care este lozul castigator decat dupa ce il deschizi si il citesti. Oricat de perfect ar parea un partener la prima vedere, …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.