Relatii

Cum sa te vindeci dupa o despartire dureroasa

sfaturi la despartire

Relatia ta s-a incheiat, chiar daca iti inchipuiai ca totul merge bine intre tine si partener. Nu stii cum s-a ajuns aici, ai nevoie de timp, sentimentele insa sunt inca puternice si te trag inapoi, intr-un cerc vicios al suferintei. Poti trece peste aceste momente? Evident, ai nevoie insa de putin timp si de putina rabdare. Si poate, si de putina munca. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa uiti de trecut si sa mergi mai departe dupa o despartire dureroasa:

Incearca sa intelegi de ce s-a intamplat acest lucru. Nicio relatie nu se incheie decat in cazul in care sunt motive serioase pentru acest lucru. Fie e vorba de incompatibilitate, de gradul de maturitate al unuia sau a ambilor parteneri, ori de influente exterioare. Oricum, daca s-a ajuns la acest punct, nu mai ai de ales decat sa intelegi ca relatia respectiva nu a fost benefica pentru tine si sa incerci sa mergi mai departe. Cata vreme intelegi insa motivele pentru care v-ati despartit, iti va fi mai usor sa faci pasul urmator.

Care este rezultatul? Imediat dupa despartire, probabil ca nu vei resimti decat suferinta, dezamagire, melancolie. Odata ce sentimentele se aseaza putin insa, poti analiza toate lucrurile care nu mergeau in relatie si evident, felul in care te-ai eliberat de toate aceste probleme odata cu punctul final al relatiei. Indiferent de cine a pus capat relatiei, faptul ca s-a ajuns la acest moment semnalizeaza o multime de probleme care iti daunau atat tie cat si partenerului.

Singuratatea nu e ceva de speriat. Evident ca dupa desprtire vei resimti un oarecare disconfort. Esti singura, erai obisnuita sa ai mereu pe cineva langa tine. Constientizeaza insa faptul ca oamenii, desi sunt fiinte sociale, aceasta nevoie de a socializa nu se rasfrange doar asupra unei singure persoane. Iesi mai mult in compania prietenilor, viziteaza rude, petrece mai mult timp in compania persoanelor care te binedispun, la care tii si care la randul lor, tin la tine. Cu timpul, vei descoperi ca singuratatea nu e chiar atat de rea, ca ai timp mai mult pentru tine, pentru a te ocupa de lucrurile care iti plac si pentru a-ti continua dezvoltarea personala.

Asuma-ti responsabilitatea pentru procesul de vindecare. Nimeni nu te poate ajuta mai bine sa treci peste orice problema de natura personala decat o poti face chiar tu insuti. Fii constienta de faptul ca esti stapana peste sentimentele si gandurile tale, ca doar tu stii ce e mai bine pentru tine si de ce anume ai nevoie pentru a-ti recapata echilibrul..

Evita obiceiurile distructive. Nu iti mai cauta fostul partener, nu ii mai urmari activitatea de pe retelele sociale. Ai nevoie de timp pentru a trece peste despartire, si pentru a uita tot ceea ce a fost. Nu te lasa insa nici dusa de val, in relatii pasagere, care sa iti ofere o oarecare satisfactie a razbunarii. Pe termen lung, nu te vor ajuta ba chiar dimpotriva. Fa ceea ce iti place, ocupa-ti timpul cu activitati placute si vei descoperi, mai devreme decat ti-ai fi putut inchipui, ca viata merita traita din nou.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
echilibru in relatie

Modalitati simple de a aduce un plus de echilibru in relatie

Echilibrul emotional este cel mai important atunci cand discutam despre o relatie pe termen lung. Acesta va va ajuta sa comunicati mai bine, sa zambiti mai des, sa eliminati din …

Citeste mai departe ›
Relatii
echilibru in relatie

Modalitati eficiente de a elibera relatia de energia negativa

Viata in doi nu este deloc pe atat de usoara pe cat ar parea in primele luni de relatie, atunci cand emotiile sunt puternice si pe cei doi parteneri nu …

Citeste mai departe ›
Relatii
sfaturi relatii

Lucruri pe care nu trebuie sa le faci intr-o relatie sanatoasa (3)

Am discutat pe parcursul a doua articole precedente despre cateva dintre cele mai importante lucruri pe care nu e indicat sa le faci daca iti doresti o relatie sanatoasa si …

Citeste mai departe ›
Relatii
greseli in relatii

Lucruri pe care nu trebuie sa le faci intr-o relatie sanatoasa (2)

Am discutat in articolul precedent despre cateva dintre cele mai importante lucruri pe care NU trebuie sa le faci daca iti doresti o relatie sanatoasa si echilibrata. Cu aceasta ocazie …

Citeste mai departe ›
Relatii
sfaturi relatii echilibrate

Lucruri pe care nu trebuie sa le faci intr-o relatie sanatoasa

Nimeni nu incepe o relatie gandindu-se la finalul acesteia. Cu totii ne dorim ca atunci cand ne indragostim, sa putem construi o relatie stabila, echilibrata si de lunga durata cu …

Citeste mai departe ›
Relatii
relatie fericita

Cat crezi ca va dura relatia ta?

La inceput de relatie, e absolut normal sa te lasi purtata de valul emotiilor si pasiunii si sa iti inchipui ca aceasta perioada de fericire nu se va incheia niciodata. …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'A simple I love you means more than money ...'
    ~ Frank Sinatra
  • 'The love that lasts longest is the love that is never returned.'
    ~ Somerset Maugham
  • 'The greatest thing you'll ever learn
    Is to love and be loved in return.'
    ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole

Cautare in articole

Cele mai recente articole

bunastarea casniciei

Lucruri esentiale de care are nevoie orice casnicie (2)

Am discutat intr-un articol precedent despre cateva lucruri esentiale ce tin de bunastarea emotionala a unei casnicii. Vom continua cu aceasta ocazie acea lista, punctand inca cateva astfel de sfaturi …

Citeste mai departe ›
echilibru in relatie

Modalitati simple de a aduce un plus de echilibru in relatie

Echilibrul emotional este cel mai important atunci cand discutam despre o relatie pe termen lung. Acesta va va ajuta sa comunicati mai bine, sa zambiti mai des, sa eliminati din …

Citeste mai departe ›
casnicie fericita

Lucruri esentiale de care are nevoie orice casnicie

Impreuna, la bine si la rau. Puteti rezista impreuna conform juramintelor de la casatorie? Ei bine, nu va va fi usor dar cata vreme sunteti dispusi amandoi sa depuneti un …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.