Relatii

Motive pentru care comunicarea poate avea de suferit

deficiente de comunicare

Comunicarea este pilonul de baza al unei relatii. In lipsa ei, cei doi parteneri risca sa se instraineze si sa nu isi mai poata rezolva problemele de zi cu zi ale cuplului care, in cazul in care se acumuleaza, pot duce la destramarea relatiei. Nu degeaba, comunicarea deficienta reprezinta si unul dintre cele mai serioase motive pentru care cuplurile aleg terapia de specialitate. Riscul de a pierde contactul cu realitatea este foarte mare atunci cand exista deficiente la acest nivel.

Cum se ajunge insa la o asemenea stare de fapte? Care sunt motivele pentru care comunicarea devine deficitara sau problematica? De ce nu functioneaza? Iata cateva idei pe aceasta tema care, speram noi, vor face raspunde la aceste intrebari:

Presupozitiile. Sa presupunem ca te afli intr-o discutie in contradictoriu cu partenerul. El vrea sa isi prezinte argumentele insa tu nu il asculti, presupunand din start ca stii ceea ce gandeste, ceea ce va spune, felul in care va actiona. Evident, e un mod de abordare gresit pentru ca iti este imposibil sa ii citesti gandurile. Presupozitiile si concluziile pripite nu fac decat sa inabuse din start procesul de comunicare. A doua sau a treia oara cand va avea un punct de vedere diferit ori ceva de comunicat, partenerul va alege calea tacerii.

Pregatirea argumentelor. E normal ca atunci cand ai o neintelegere sau o discutie in contradictoriu, sa iti prezinti argumentele personale. Asteapta insa, si lasa-l si pe partener sa isi expuna punctul sau de vedere. Nu il intrerupe si nici nu te gandi la altceva in timp ce el vorbeste cu tine. Multi gresesc, nefiind atenti la ceea ce are de spus celalalt ci, folosind acest timp pentru a-si pregati argumentele lor personale. Surpriza insa, daca nu esti atenta la ceea ce ti se spune, argumentele tale devin superflue. Si asta pentru ca risti sa pierzi din vedere mesajul partenerului.

Filtrarea informatiilor. Se intampla de multe ori ca partenerul sa iti spuna si lucruri pe care nu vrei sa le auzi. Gresesti atunci cand filtrezi aceste informatii, eliminandu-le complet din discutie doar pentru ca tie ti se par irelevante, imposibil de acceptat sau urate. Mesajul trebuie insa receptionat complet, si nu doar in parte pentru a putea fi inteles si mai apoi, discutat daca e cazul.

Neatentia. E foarte usor sa cedezi tentatiei de a te gandi la alte lucruri sau probleme atunci cand partenerul are ceva de spus. Nu e insa si raspunsul pe care el il asteapta de la tine. Comunicarea va avea de suferit. Fii atenta prin urmare la ceea ce auzi si chiar daca nu esti de acord cu ceea ce spune partenerul, acorda-i toata atentia ta. Dupa ce a terminat, daca ai argumente impotriva celor spuse de el, ai suficient timp la dispozitie pentru a ti le expune. Pana atunci insa, asculta-l!

Judecati si prejudecati. Nu judeca inainte de a avea toate datele problemei aflate in discutie si nici nu apela la prejudecati atunci cand iti sustii punctul de vedere. Comunicarea eficienta se bazeaza pe argumente si pe un dialog concret.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
parteneri toxici

Semne ca tu esti elementul toxic din relatie

Am discutat in nenumarate randuri despre relatiile toxice, despre semnalele de alarma de care trebuie sa tii cont pentru a evalua o asemenea relatie si despre cat de important este …

Citeste mai departe ›
Relatii
sfaturi dupa divort

Ce trebuie sa faci dupa despartire sau divort

La inceput de relatie, nimeni nu se asteapta la despartire insa uneori alegerile se pot dovedi  gresite. Dupa ani si ani de relatie sau casnicie, nu ne mai putem imagina …

Citeste mai departe ›
Relatii
semnale de alarma relatie

Semnale de alarma care nu trebuie ignorate in relatiile romantice

Nu vom avea parte nicodata de doua relatii la fel, asa cum nici doi oameni identici nu vom gasi. Si, pentru ca oamenii sunt diferiti intre ei, si relatiile cu …

Citeste mai departe ›
Relatii
iubire care dainuie

Legile nescrise ale iubirii care dainuie

Cu totii cunoastem unul sau mai multe cupluri care si dupa zeci de ani de casnicie, par a fi inca in luna de miere. Se inteleg de minune, comunica eficient, …

Citeste mai departe ›
Relatii
intimitate in relatie

Sfaturi pentru un plus de intimitate in cuplu

E nevoie de intimitate intr-o relatie? Cu siguranta! Altmiteri, viata de cuplu nu are baze reale iar relatia nu va rezista in timp. Ce inseamna intimitatea si cum poate fi …

Citeste mai departe ›
Relatii
empatie si relatie

Trasaturi specifice ale oamenilor empatici

Empatii sunt cei care absorb emotiile si trairile celorlalti, ca urmare a unei sensibilitati iesite din comun. E nevoie de empatie intr-o relatie, la fel cum e nevoie si de …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'I love you - those three words have my life in them.'
    ~ Alexandrea to Nicholas III
  • 'The love that lasts longest is the love that is never returned.'
    ~ Somerset Maugham
  • 'Let those love now who never loved before; Let those who always loved, now love the more.'
    ~ Thomas Parnell

Cautare in articole

Cele mai recente articole

parteneri toxici

Semne ca tu esti elementul toxic din relatie

Am discutat in nenumarate randuri despre relatiile toxice, despre semnalele de alarma de care trebuie sa tii cont pentru a evalua o asemenea relatie si despre cat de important este …

Citeste mai departe ›
greseli majore prima intalnire

Greselile de la inceput care pot dauna mai tarziu in relatii

Pentru multi dintre noi, singuratatea nu e o optiune. Iar primul pas intr-o relatie, este o intalnire romantica. O intalnire reprezinta pentru cei doi posibili parteneri o ocazie perfecta de …

Citeste mai departe ›
sfaturi dupa divort

Ce trebuie sa faci dupa despartire sau divort

La inceput de relatie, nimeni nu se asteapta la despartire insa uneori alegerile se pot dovedi  gresite. Dupa ani si ani de relatie sau casnicie, nu ne mai putem imagina …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.