Relatii

Cum sa iti cultivi respectul de sine, esential in relatii

respect de sine

Respectul de sine este esential in relatiile pe care le ai cu tine insuti si cu cei din jur. E nevoie de respect de sine pentru a evolua in viata, pentru a relationa pozitiv cu persoanele care fac parte din viata ta, pentru a relationa cu partenerul, familia, copiii.

Iti doresti ca ceilalti sa te aprecieze, sa te inteleaga si sa te respecte pentru ceea ce esti insa nu poti cere de la ei sa iti ofere ceva ce nici macar tu nu esti in stare sa o faci. De aici si importanta respectului de sine si importanta cultivarii acestui sentiment.

Cum iti poti imbunatati relatia cu tine insuti, crescandu-ti in acelasi timp si respectul de sine? Iata cateva sfaturi simplu de urmat:

Evita critica de sine excesiva

Da, este cat se poate de daunator sa te consideri mai prejos decat esti cu adevarat, sa te critici excesiv si sa te pui singura la pamant. Gandeste-te ca inainte de toate, tu trebuie sa fii prietena cu tine insuti pentru ca nimeni nu te cunoaste la fel de bine precum te cunosti tu. Asta inseamna ca trebuie sa fii sincera insa in acelasi timp, sa incerci si sa te sustii emotional. Critica excesiva nu face altceva decat sa te faca sa iti pierzi increderea de sine si in final, respectul fata de propria ta persoana.

Evita comparatiile inutile cu ceilalti

Pentru un plus de respect de sine, inceteaza sa te mai compari cu ceilalti. Nimeni nu este pe atat de perfect pe cat lasa sa se vada in activitatea sa din social media, in relatia cu colegii sau prietenii. Faptul ca unii stiu sa poarte mastile sociale mai bine ca si tine nu ii face cu nimic mai presus. Nimeni nu e perfect. Punct.

Concentreaza-te pe iertare

Eimportant sa ii ierti pe cei dragi atunci cand greselile lor sunt banale. Aminteste-ti de punctul precedent si de faptul ca nimeni nu e perfect. Totodata, este important sa te ierti si pe tine insuti, din aceleasi motive si evident, pentru a putea urma si primul sfat oferit in acest articol, cel care presupune evitarea autocriticii excesive.

Implica-te in activitati sociale

Cu cat esti mai implicata in fel si fel de activitati, cu atat ai mai multe sanse de a intalni oameni care sunt pe aceeasi lungime de unda cu tine, oameni care la un moment dat iti pot deveni prieteni. Iar, prietenii te vor ajuta sa iti cresti respectul de sine, sa il cultivi, prin simplul fapt ca te accepta asa cum esti si te sustin si motiveaza sa evoluezi. Daca activitatile alese pentru timpul liber au si un caracter social, si acest lucru iti poate fi de folos. Ajutandu-i pe altii care sunt mai putin fericiti decat tine, iti va oferi nu doar un plus de incredere ci si un plus de respect de sine si de pozitivism.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
trasaturi parteneri ideali

Trasaturi pe care le dorim la un partener de viata

O relatie de succes se construieste cu multa munca dar si cu sacrificii sau compromisuri pe bazele constituite de comunicarea eficienta, compatibilitate, intelegere si evident, sentimente puternice care transforma atractia …

Citeste mai departe ›
Relatii
concediu in doi

Sfaturi pentru o vacanta perfecta in doi la inceput de relatie

Pentru multe cupluri, în special cele care se află în primul an de relație, prima vacanță petrecută împreună reprezintă și cel mai important test pe care cei doi trebuie să …

Citeste mai departe ›
Relatii
surprize placute

Ati inceput sa va plictisiti? Iata ce puteti face

Atunci cand te afli intr-o relatie de lunga durata, descoperi pe parcurs ca rutina devine din ce in ce mai greu de spart si combatut, ca dupa o vreme, intervine …

Citeste mai departe ›
Relatii
comunicare relatii

Moduri simple de a va arata unul altuia ca va pasa

Implicarea in relatie este oproblema majora cu care se confrunta o multime de cupluri, fie ele in relatii de inceput sau relatii cu deja, o istorie bogata. Poti dovedi ca …

Citeste mai departe ›
Relatii
instrainare relatii

Semne ca te indepartezi de partener

Dintre toate problemele cu care se confrunta cuplurile moderne, instrainarea este una dintre cele mai mari si mai greu de rezolvat. Timpul pe care il petrecem impreuna e din ce …

Citeste mai departe ›
Relatii
sfaturi inutile relatii

Lururi pe care cei singuri nu vor sa le mai auda (3)

Cu totii cunoastem persoane care nu au noroc in dragoste. Problema apare atunci cand stam de vorba cu ei si ne simtim in masura sa le oferim sfaturi „utile” menite …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'It is impossible to repent of love. The sin of love does not exist.'
    ~ Muriel Spark
  • 'Other men said they have seen angels,
    But I have seen thee
    And thou art enough.'
    ~ G. Moore
  • 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
    ~ Louise Hay

Cautare in articole

Cele mai recente articole

trasaturi parteneri ideali

Trasaturi pe care le dorim la un partener de viata

O relatie de succes se construieste cu multa munca dar si cu sacrificii sau compromisuri pe bazele constituite de comunicarea eficienta, compatibilitate, intelegere si evident, sentimente puternice care transforma atractia …

Citeste mai departe ›
concediu in doi

Sfaturi pentru o vacanta perfecta in doi la inceput de relatie

Pentru multe cupluri, în special cele care se află în primul an de relație, prima vacanță petrecută împreună reprezintă și cel mai important test pe care cei doi trebuie să …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


vivre.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.