Relatii

Cum sa iti cultivi respectul de sine, esential in relatii

respect de sine

Respectul de sine este esential in relatiile pe care le ai cu tine insuti si cu cei din jur. E nevoie de respect de sine pentru a evolua in viata, pentru a relationa pozitiv cu persoanele care fac parte din viata ta, pentru a relationa cu partenerul, familia, copiii.

Iti doresti ca ceilalti sa te aprecieze, sa te inteleaga si sa te respecte pentru ceea ce esti insa nu poti cere de la ei sa iti ofere ceva ce nici macar tu nu esti in stare sa o faci. De aici si importanta respectului de sine si importanta cultivarii acestui sentiment.

Cum iti poti imbunatati relatia cu tine insuti, crescandu-ti in acelasi timp si respectul de sine? Iata cateva sfaturi simplu de urmat:

Evita critica de sine excesiva

Da, este cat se poate de daunator sa te consideri mai prejos decat esti cu adevarat, sa te critici excesiv si sa te pui singura la pamant. Gandeste-te ca inainte de toate, tu trebuie sa fii prietena cu tine insuti pentru ca nimeni nu te cunoaste la fel de bine precum te cunosti tu. Asta inseamna ca trebuie sa fii sincera insa in acelasi timp, sa incerci si sa te sustii emotional. Critica excesiva nu face altceva decat sa te faca sa iti pierzi increderea de sine si in final, respectul fata de propria ta persoana.

Evita comparatiile inutile cu ceilalti

Pentru un plus de respect de sine, inceteaza sa te mai compari cu ceilalti. Nimeni nu este pe atat de perfect pe cat lasa sa se vada in activitatea sa din social media, in relatia cu colegii sau prietenii. Faptul ca unii stiu sa poarte mastile sociale mai bine ca si tine nu ii face cu nimic mai presus. Nimeni nu e perfect. Punct.

Concentreaza-te pe iertare

Eimportant sa ii ierti pe cei dragi atunci cand greselile lor sunt banale. Aminteste-ti de punctul precedent si de faptul ca nimeni nu e perfect. Totodata, este important sa te ierti si pe tine insuti, din aceleasi motive si evident, pentru a putea urma si primul sfat oferit in acest articol, cel care presupune evitarea autocriticii excesive.

Implica-te in activitati sociale

Cu cat esti mai implicata in fel si fel de activitati, cu atat ai mai multe sanse de a intalni oameni care sunt pe aceeasi lungime de unda cu tine, oameni care la un moment dat iti pot deveni prieteni. Iar, prietenii te vor ajuta sa iti cresti respectul de sine, sa il cultivi, prin simplul fapt ca te accepta asa cum esti si te sustin si motiveaza sa evoluezi. Daca activitatile alese pentru timpul liber au si un caracter social, si acest lucru iti poate fi de folos. Ajutandu-i pe altii care sunt mai putin fericiti decat tine, iti va oferi nu doar un plus de incredere ci si un plus de respect de sine si de pozitivism.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
partener depresiv

Relatia cu un partener care sufera de depresie

Depresia este una dintre cele mai des intalnite afectiuni cu care se confrunta oamenii din ziua de azi. Cum te cmporti cu un partener diagnosticat cu depresie si cum tratezi …

Citeste mai departe ›
Relatii
certuri intre iubiti

Sfaturi pentru certuri construtive in cuplu

Cine nu s-a certat pana acum cu partenerul sau partenera de viata? Certurile ne displac, incercam pe cat posibil sa le evitam insa orice ar fi, la un moment dat, …

Citeste mai departe ›
Relatii
iubire pe termen lung

Poate fi pastrata iubirea vie pe termen lung?

Sunt multe cupluri care se confrunta cu probleme dupa cativa ani de relatie, probleme pe care ei le vad ca fiind rezultate din stingerea scanteii, din lipsa pasiunii si ca …

Citeste mai departe ›
Relatii
probleme relatii

Comportamente care pot semnaliza probleme in relatie

Pentru a mentine o relatie pe linia de plutire e nevoie de multa munca si de multa atentie la detalii. Am discutat in nenumrate randuri despre lucrurile pe care le …

Citeste mai departe ›
Relatii
citate despre prietenie

Citate celebre care ne spun totul despre prietenie

Am discutat in nenumarate randuri despre toate tipurile de relatii dintre oameni, inclusiv despre cele de prietenie. De aceasta data, vom incerca sa elogiem prietenia si implicit, prietenii buni, prin …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Life without love is like a tree
    Without blossom and fruit.'
    ~ Kahlil Gibran
  • 'When you love someone, all your saved-up wishes start coming out.'
    ~ Elizabeth Bowen
  • 'The greatest thing you'll ever learn
    Is to love and be loved in return.'
    ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole

Cautare in articole

Cele mai recente articole

partener depresiv

Relatia cu un partener care sufera de depresie

Depresia este una dintre cele mai des intalnite afectiuni cu care se confrunta oamenii din ziua de azi. Cum te cmporti cu un partener diagnosticat cu depresie si cum tratezi …

Citeste mai departe ›
certuri intre iubiti

Sfaturi pentru certuri construtive in cuplu

Cine nu s-a certat pana acum cu partenerul sau partenera de viata? Certurile ne displac, incercam pe cat posibil sa le evitam insa orice ar fi, la un moment dat, …

Citeste mai departe ›
erori dating

Greseli de eticheta pe care le poti face la intalniri

Intanirile romantice reprezinta primul pas catre relatiile de lunga durata. Prin urmare, daca iti doresti un partener stabil si o relatie echilibrata si fericita, o intalnire iti ofera oportunitatea de …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


vivre.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.