Relatii

7 feluri in care iti poti consola o prietena

relatii pozitive

Cu totii avem nevoie de prieteni in special in momentele mai grele, atunci cand sfaturile sau ajutorul lor ne pot oferi solutii de a iesi din impas. In acelasi timp insa, daca vrei sa iti pastrezi prietenele cele mai bune, trebuie sa fii si tu dispusa sa iti oferi ajutorul de fiecare data cand cineva ti-l cere. Cum? Iata cateva exemple concrete:

Fii prezenta. Asculta. Uneori, simpla ta prezenta o va ajuta pe prietena aflata in impas. Constienta ca are cu cine discuta, cineva care sa ii fie alaturi si la nevoie sa ii ofere si un umar pe care sa planga, se va deschide mai usor. Stim cat de importanta este comunicarea si cat de mult conteaza ea atunci cand avem de rezolvat probleme. Ascult-o cu atentie, nu ii oferi sfaturi, celputin nu inca. Arata-i ca esti atenta, ca o intelegi.

Incearca sa empatizezi cu situatia prietenei tale. Incearca chiar daca nu vei reusi intotdeauna. Pune-te in locul ei, cauta experiente similare din trecutul tau, fa tot ce iti sta in putiinta pentru a intelege ce se intampla si pentru a fi alaturi de ea si sufleteste nu doar cu trupul.

Nu incerca sa te impui. Probabil ca te gandesti deja la cateva sfaturi pe care i le-ai putea oferi prietenei respective insa felul in care i le oferi conteaza mai mult decat sfaturile in sine. In loc sa incepi prin a-i spune ce sa faca, formuleaza fraze de genul: „S-ar putea sa ma insel dar…”, „Eu cred ca…”, „Mi se pare ca…”, „Nu sunt sigura dar s-ar putea sa…”.

Ofera pilde. In locul sfaturilor directe si uneori imperative si lipsite de substanta, incearca sa oferi solutii prin exemple concrete din viata ta sau din viata celor pe care ii cunosti. Asta evident, in cazul in care cunosti situatii similare, situatii din care cei in cauza au reusit sa iasa. Povesteste despre felul in care au scapat ei de probleme.

Valideaza sentimentele prietenei respective. In cazul in care crezi ca are dreptate intr-o privinta sau alta, spune-i acest lucru. Arata-i ca esti de partea ei si ca nu doar intelegi ceea ce spune ci ii si dai dreptate. Sub nicio forma nu trebuie sa ii analizezi trairile minimalizandu-le. Daca ea are emotii intense, nu i le vei suprima tratandu-le ca fiind nesemnificative ci mai degraba le vei accentua iar prietena ta isi va pierde increderea in tine si in sfaturile tale.

Intreab-o ce vrea sa faca. Solicita de la ea nu doar argumente ci si cai de rezolvare a problemei cu care se confrunta. Chiar daca sfaturile tale pot fi bune, ajungand singura la o solutie, ii va fi mai usor sa o aplice.

Intreab-o cu privire la felul in care o poti ajuta E o atitudine mai buna si mai bine venita decat orice sfat i-ai putea oferi. E felul cel mai direct de a-i arata ca este importanta pentru tine, ca ii esti alaturi cu adevarat si evident, ca esti dispusa sa o ajuti sa isi rezolve problemele, asa cum orice prietena buna ar face fara indoiala.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
relatii stabile

Lucruri comune care fac relatia mai buna

Toata lumea discuta despre importanta intereselor comune, despre compatibilitate, despre cat de bine e ca doi parteneri sa mearga pe acelasi drum pentru a putea rezista impreuna. E si normal, …

Citeste mai departe ›
Relatii
lipsa de atractie

Cateva lucruri care te fac mai putin atractiva

Daca vrei sa faci o impresie buna inca de la primele intalniri, trebuie sa fii atenta la felul in care te comporti, ce spui, cum o spui si asa mai …

Citeste mai departe ›
Relatii
probleme grave relatii

Semnale de alarma evidente in relatiile dezechilibrate (2)

Am discutat in articolul precedent despre cat de dificili sunt primii pasi intr-o relatie si despre cat de important este sa iti pastrezi vigilenta si sa urmaresti toate semnalele de …

Citeste mai departe ›
Relatii
semnale alarma relatii dezechilibrate

Semnale de alarma evidente in relatiile dezechilibrate

Primii pasi intr-o relatie sunt si cei mai importanti. Perioada de la inceput e si cea in care poti evalua cel mai bine viitorul relatiei, felul in care te potrivesti …

Citeste mai departe ›
Relatii
preconceptii relatii

Preconceptii peste care poti sa treci foarte usor (2)

Am discutat in articolul precedent despre cateva dintre cele mai des intalnite preconceptii care iti pot pune bete in roate atunci cand esti intr-o relatie ori, in situatii care au …

Citeste mai departe ›
Relatii
relatii ca in povesti

Preconceptii peste care poti sa treci foarte usor

Sunt o multime de preconceptii pe care ni le formam de-a lungul timpului despre relatii. Unele dintre ele le mostenim de la parintii nostri, altele le invatam de la cei …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
    I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
    And I could die for that. I could die for you.'
    ~ John Keats
  • 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
    ~ Louise Hay
  • 'The love that lasts longest is the love that is never returned.'
    ~ Somerset Maugham

Cautare in articole

Cele mai recente articole

relatii stabile

Lucruri comune care fac relatia mai buna

Toata lumea discuta despre importanta intereselor comune, despre compatibilitate, despre cat de bine e ca doi parteneri sa mearga pe acelasi drum pentru a putea rezista impreuna. E si normal, …

Citeste mai departe ›
lipsa de atractie

Cateva lucruri care te fac mai putin atractiva

Daca vrei sa faci o impresie buna inca de la primele intalniri, trebuie sa fii atenta la felul in care te comporti, ce spui, cum o spui si asa mai …

Citeste mai departe ›
probleme grave relatii

Semnale de alarma evidente in relatiile dezechilibrate (2)

Am discutat in articolul precedent despre cat de dificili sunt primii pasi intr-o relatie si despre cat de important este sa iti pastrezi vigilenta si sa urmaresti toate semnalele de …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.