Relatii

7 feluri in care iti poti consola o prietena

relatii pozitive

Cu totii avem nevoie de prieteni in special in momentele mai grele, atunci cand sfaturile sau ajutorul lor ne pot oferi solutii de a iesi din impas. In acelasi timp insa, daca vrei sa iti pastrezi prietenele cele mai bune, trebuie sa fii si tu dispusa sa iti oferi ajutorul de fiecare data cand cineva ti-l cere. Cum? Iata cateva exemple concrete:

Fii prezenta. Asculta. Uneori, simpla ta prezenta o va ajuta pe prietena aflata in impas. Constienta ca are cu cine discuta, cineva care sa ii fie alaturi si la nevoie sa ii ofere si un umar pe care sa planga, se va deschide mai usor. Stim cat de importanta este comunicarea si cat de mult conteaza ea atunci cand avem de rezolvat probleme. Ascult-o cu atentie, nu ii oferi sfaturi, celputin nu inca. Arata-i ca esti atenta, ca o intelegi.

Incearca sa empatizezi cu situatia prietenei tale. Incearca chiar daca nu vei reusi intotdeauna. Pune-te in locul ei, cauta experiente similare din trecutul tau, fa tot ce iti sta in putiinta pentru a intelege ce se intampla si pentru a fi alaturi de ea si sufleteste nu doar cu trupul.

Nu incerca sa te impui. Probabil ca te gandesti deja la cateva sfaturi pe care i le-ai putea oferi prietenei respective insa felul in care i le oferi conteaza mai mult decat sfaturile in sine. In loc sa incepi prin a-i spune ce sa faca, formuleaza fraze de genul: „S-ar putea sa ma insel dar…”, „Eu cred ca…”, „Mi se pare ca…”, „Nu sunt sigura dar s-ar putea sa…”.

Ofera pilde. In locul sfaturilor directe si uneori imperative si lipsite de substanta, incearca sa oferi solutii prin exemple concrete din viata ta sau din viata celor pe care ii cunosti. Asta evident, in cazul in care cunosti situatii similare, situatii din care cei in cauza au reusit sa iasa. Povesteste despre felul in care au scapat ei de probleme.

Valideaza sentimentele prietenei respective. In cazul in care crezi ca are dreptate intr-o privinta sau alta, spune-i acest lucru. Arata-i ca esti de partea ei si ca nu doar intelegi ceea ce spune ci ii si dai dreptate. Sub nicio forma nu trebuie sa ii analizezi trairile minimalizandu-le. Daca ea are emotii intense, nu i le vei suprima tratandu-le ca fiind nesemnificative ci mai degraba le vei accentua iar prietena ta isi va pierde increderea in tine si in sfaturile tale.

Intreab-o ce vrea sa faca. Solicita de la ea nu doar argumente ci si cai de rezolvare a problemei cu care se confrunta. Chiar daca sfaturile tale pot fi bune, ajungand singura la o solutie, ii va fi mai usor sa o aplice.

Intreab-o cu privire la felul in care o poti ajuta E o atitudine mai buna si mai bine venita decat orice sfat i-ai putea oferi. E felul cel mai direct de a-i arata ca este importanta pentru tine, ca ii esti alaturi cu adevarat si evident, ca esti dispusa sa o ajuti sa isi rezolve problemele, asa cum orice prietena buna ar face fara indoiala.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii
concediu in cuplu

Cum sa suprevietuiti primei vacante impreuna, ca si cuplu

Majoritatea relatiilor incep cu pasi mici, cu intalniri seara, la cina, o data sau de doua ori pe saptamana. Incetul cu incetul, timpul petrecut in doi creste dar adevarata incercare …

Citeste mai departe ›
Relatii
control in relatie

Lucruri pe care partenerul nu ar trebui sa iti ceara sa le faci (2)

E nevoi de de compromisuri intr-o relatie pentru ca aceasta sa functioneze. E nevoie insa si de echilibru, de intelegere, respect si de comunicare. Am discutat in articolul precedent despre …

Citeste mai departe ›
Relatii
sfaturi relatii

Lucruri pe care partenerul nu ar trebui sa iti ceara sa le faci

Pentru ca o relatie sa functioneze si sa reziste in timp, e nevoie de echilibru dar si de multe compromisuri din partea amandurora. Ne referim aici la cei doi parteneri …

Citeste mai departe ›
Relatii
etapele despartirii

Cele mai importante 8 stadii ale unei despartiri

Despartirile nu sunt doar nedorite ci si dureroase. Cu toate acestea, uneori, ni se intampla ca relatiile in care ne-am pus mari sperante, sa nu functioneze. Nu vom discuta acum …

Citeste mai departe ›
Relatii
relatii cu probleme

Semne clare ca tu esti problema in relatie

Nu exista o reteta universal valabila pentru o relatie perfecta, asa cum nu poate exista nici reteta pentru omul perfect. O relatie se va confrunta de-a lungul timpului cu fel …

Citeste mai departe ›
Relatii
rutina in viata de cuplu

Schimbari majore prin care trec cuplurile dupa o perioada

Nicio relatie nu este statica. La fel cum cei doi parteneri evolueaza de-a lungul timpului, acelasi lucru se intampla si cu relatia in sine, care nu va fi la fel …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'When you love someone, all your saved-up wishes start coming out.'
    ~ Elizabeth Bowen
  • 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
    ~ David Viscott
  • 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
    ~ Louise Hay

Cautare in articole

Cele mai recente articole

concediu in cuplu

Cum sa suprevietuiti primei vacante impreuna, ca si cuplu

Majoritatea relatiilor incep cu pasi mici, cu intalniri seara, la cina, o data sau de doua ori pe saptamana. Incetul cu incetul, timpul petrecut in doi creste dar adevarata incercare …

Citeste mai departe ›
sfaturi prima intalnire ratata

Cum sa supravietuiesti unei intalniri ratate

Intalnirile romantice reprezinta ocazii perfecte de a incepe o noua relatie. Intr-o asemenea ocazie, ai sansa de a-l cunoaste mai bine pe cel cu care ai iesit si de a …

Citeste mai departe ›
control in relatie

Lucruri pe care partenerul nu ar trebui sa iti ceara sa le faci (2)

E nevoi de de compromisuri intr-o relatie pentru ca aceasta sa functioneze. E nevoie insa si de echilibru, de intelegere, respect si de comunicare. Am discutat in articolul precedent despre …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro

Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.